Van gezond lichaam naar gezonde geest, van gezonde geest naar gezond lichaam met yoga en massage.

Privé Yoga

Een privé yogales vindt plaats op afspraak in de praktijkruimte in Bilthoven of eventueel bij jou thuis*. Jouw specifieke wensen, behoeften en mogelijkheden bepalen de vorm en inhoud van de les waarin het draait om persoonlijke instructie en intensieve begeleiding.
Privé Yoga voor twee is ook een mogelijkheid: zo kun je je yoga-practice tevens quality time laten zijn met b.v. parter of vriend(in).

Redenen om voor privéles te kiezen:

  • Je wilt (versneld) (weer) kunnen instromen in de reguliere groepsles.
  • Je voelt je niet prettig in een groep (dat kan meteen een aandachtspunt in de begeleiding zijn!).
  • Je hebt geen mogelijkheid om op een vast tijdstip een yogales te volgen.
  • Je kunt onvoldoende meekomen in een reguliere groepsles door b.v. stressklachten, moeite met ademen, overgewicht, rugklachten, een laag energieniveau, er komen (te) veel emoties boven tijdens de practice, je bent herstellende van bevalling of operatie.
  • Je wilt je yoga-practice doelgerichter naar een hoger niveau brengen.

 

Een minimum van 5 lessen raad ik aan om je persoonlijke doel(en) te behalen.

Tarieven Privé Yoga
Enkele les 60 minuten         € 65,-
Enkele les 90 minuten         € 90,-
Leskaart 5 x 60 minuten     € 300,-
Leskaart 5 x 90 minuten     € 425,-
*Reiskosten 0,19 per kilometer berekend met de anwb-routeplanner.